مجموعة "هنا ودلوقتي" للتدريب على التواجد فى الحاضر | الدورة 5

مسجون فى خبرات الماضي؟؟ وخايف من المستقبل ؟؟
تبقي محتاج تعيش "هنا و دلوقتي"

مجموعة "هنا ودلوقتى" مجموعة أسبوعية تساعد على تنمية الوعي باللحظة الحالية، والاتصال النفسي والجسدي بما نحن عليه هنا والآن، دون الاندماج في مخاوف خبرات سابقة أو مستقبلية.

ما الذي يمكن أن تضيفه لي مجموعة "هنا ودلوقتى"؟

في مجموعة "هنا ودلوقتى" سوف نتعرض لمخاطرة محسوبة آمنة، نتدرب من خلالها على ردود أفعال تلقائية وسريعة تجاه مواقف مشابهة للمواقف الفعلية التي نشعر فيها بارتباك وصعوبة في التعامل.
التدريب على تنظيم مشاعرنا والتعبير عنها بكل شجاعة في وسط من القبول والاحترام.

في مجموعة "هنا ودلوقتى" هنتعلم نلعب دور المعالج لأنفسنا من خلال الوعي والحضور في اللحظة الحالية.

تبدأ المجموعة بمقر بيت المشورة السبت الموافق 1 نوفمبر 2025
كل يوم سبت الساعة ٦ م اسبوعيا لمدة 3 شهور.

يقود المجموعة من فريق بيت المشورة : رانيا رزق الله & يوسف لطفي

لتفاصيل الأشتراك و الحجز قم بملء الاستمارة الالكترونية:
https://forms.gle/2J5W1oLXUegfHZch7

لمزيد من التفاصيل برجاء اللاتصال علي 01210044200

مواعيد العمل بالمكتب كل يوم ماعدا الجمعة من ٣ ظ ل ٩ م

#مجموعة_هنا_و_دلوقتي
#بيت_المشورة
#بنساعد_بقلب

You may also like the following events from House Of Counseling / بيت المشورة:

• Next month, 10th November, 06:00 pm, مدرسة المشورة ٢٠٢٦ - الدفعة رقم ١٥ (فصل حضور / وفصل أونلاين) in Cairo